Mit Superlaune satt sein und glücklich schlank werden: Das bietet die neue FIT FOR FUN-Wohlfühl-Diät!

Die 10-Tage-Wellness-Diät
Abnehmen mit Spaß - das garantiert unsere neue Wellness-Diät. Denn sie kombiniert Gute-Laune-Food mit Bewegung an der frischen Luft und unterstützenden Wellness-Anwendungen. Alle Rezepte (Angaben immer für eine Person) sind schnell und leicht zuzubereiten – und somit ideal für Berufstätige. Und basieren auf Lebensmitteln, die nicht nur gut für die Figur, sondern auch für die Stimmung sind. Damit Sie alle benötigten Zutaten für den kompletten Zeitraum stressfrei besorgen können, haben wir für Sie einen Einkaufszettel vorbereitet – einfach ausdrucken!

Ein bißchen Sport muss sein...
Zwischen zwei und fünf Pfund weniger sind je nach persönlicher Ausgangslage drin. Dabei sollte allerdings möglichst ein tägliches Portiönchen Sport nicht fehlen. Wer nur hungert, riskiert nämlich den Verlust wertvoller Muskelmasse. Walken oder Joggen, Schwimmen und Radfahren sind nach wie vor unsere Top-Empfehlungen. Frische Luft unterstützt den Diätstoffwechsel zusätzlich positiv. Aber auch sanfte Wellness hilft, Pölsterchen zu besiegen: Massagen, Sauna oder Aromatherapie fördern die Durchblutung und helfen dem Bindegewebe beim Angriff auf die Fettzellen.

Mit Genuss abnehmen
So funktioniert’s: Die Wellness-Diät geht über 10 Tage. Die drei Hauptmahlzeiten enthalten zusammen pro Tag 1200 Kalorien und maximal 40 Gramm Fett. Dazu reichlich stilles Mineralwasser trinken und Sie ein- oder zweimal am Tag einen unserer beiden Wellness-Drinks. Sie enthalten wertvolle Vitamine und Ballaststoffe - also nicht einfach weglassen. Viel Spaß beim genussvollen Abnehmen!

--> Wellness-Drinks: Trinken Sie sich schlank und fit!